Sıkıcı omuz“Tıbbi dilde yapışkan kapsülit VE denilen ve omuz ekleminin hareketliliğini ciddi şekilde sınırlayan bir hastalıktır. Genellikle yavaş ilerler, başlangıçta hafif bir ağrı ile kendini gösterir ve omuz hareketlerini zaman içinde neredeyse imkansız hale getirebilir. Giyin, tarama veya yüklerin günlük yaşamda taşınması gibi basit hareketler bile büyük zorluklar yaratır.
Sıkıcı omuz nedir?
Sıkıcı omuz, omuzun artikülasyonunu çevreleyen kapsülün incelenmesi ve indüklenmesi nedeniyle artikülasyondaki hareketin kısıtlanmasıdır. Esas olarak bir omuzda görülür, ancak bazı durumlarda her iki omuzu da etkileyebilir.
Sıkıcı omuz belirtileri
- Omuzda ağrı yavaş yavaş artar
- Omuz hareketlerinde sınırlama
- Geceleri ağrı ve uyku problemlerini artırın
- Günlük aktivitelerde inatçılık (örneğin, kolu kaldırmakta zorluk)
Sıkıcı omuzun nedenleri
- Sıkıcı omuzun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte;
- Omuz lezyonları,
- Uzun vadeli immobilizasyon,
- Diyabet, tiroid hastalıkları,
- Yaş (özellikle 40-60 yaş arasında),
- Kadınlarda daha sık görüldü
Önemli risk faktörleri arasındadır.
Tedavi yöntemleri
Fizik Tedavi ve Egzersizler: En etkili yöntemlerden biridir. Düzenli germe hareketleri omuzun açılmasına izin verir.
İlaç Terapisi: Ağrı kesiciler veya anti -enflamatuar ilaçlar ağrı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir.
Kortizon enjeksiyonları: Ciddi durumlarda, eklemdeki enjeksiyonlar rahatlama sağlayabilir.
Cerrahi Müdahale: Tedaviye dirençli durumlarda çok nadiren tercih edilir.
Bunu önlemek mümkün mü?
Omuz lezyonlarından sonra, artikülasyonu uzun süre bırakmamak, düzenli olarak egzersiz yapmak ve kontrol altındaki risk faktörlerini kontrol etmek opak omuz gelişimini azaltabilir.