Stres Farkındalığı Ayı: Sosyal Medyada Stresle Nasıl Mücadele Edilir? – TEKNOLOJİ
Her yıl Nisan ayında kutlanan Stres Farkındalık AyıKullanıcılara zihinsel ve fiziksel sağlıklarını korumak için stres yönetiminin ne kadar önemli olduğunu hatırlatmak açısından kritik bir zaman dilimi olarak değerlendiriliyor. Uzmanlara göre bu, kullanıcılar arasında yaygın bir sorundur. stres kaynağı Sosyal medyanın kaygı ve strese bağlı sorunların artmasına katkıda bulunduğu görülüyor. Kaspersky uzmanları sosyal ağların dijital refah üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirmeye yönelik ipuçları paylaşıyor. Sosyal medya bizi yalnızca bir şeyleri kaçırıyormuşuz gibi hissettiren çok fazla bilgiyle boğmakla kalmıyor, aynı zamanda kişisel bilgilerimizi kâr amacıyla kullanan dolandırıcılara da maruz bırakıyor. Sosyal medyanın kullanıcıların refahını nasıl etkilediğini anlamak, stresi yönet...