Güncel

100 gr kuşkonmazın besin değeri şu şekildedir: 39 kcal enerji, 0,10 gr yağ, 1,80 gr diyet lifi, 0,66 mg demir, 64 mg fosfor, 28 mg kalsiyum, 20 mg magnezyum, 30,3 mg. C vitamini ve 80 mcg folat. .Kuşkonmazın faydaları nelerdir?Bir antioksidandır: Bu nedenle serbest radikalleri azaltarak bağışıklığımızı korur ve hastalıkları önler:Kalbi destekler: İçerdiği antosiyanin adı verilen pigmentler kan basıncını düşürerek kalp sağlığına destek olur. Kalbi güçlendirir.Anti-kanserojendir: İçerdiği saponin adı verilen bazı bileşikler kanserin, özellikle de kolon kanserinin önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerdiği polisakkaritler, steroidal saponinler ve flavonoidler kanserin önlenmesine yardımcı olan maddelerdir.Sindirim sistemini korur: Kuşkonmaz tam bir lif kaynağıdır. Sindirim sistemi org...

Başkan Yardımcısı Cevdet Yılmaz, şunları söyledi: “Enflasyonun 2025'te yüzde 20'nin altında, 2026'da ise tek haneli enflasyona ulaşması için programımızı kararlı ve koordineli bir şekilde uygulamaya devam edeceğiz. Para politikalarının yanı sıra maliye ve maliye politikalarıyla da hedeflerimize ulaşacağız. yapısal reformlar". Başkan Yardımcısı Yılmaz'ın açıklamaları şöyle: Güncel ekonomik sorunlar ve yakın geleceğin değerlendirilmesi Geçtiğimiz yıl Orta Vadeli Program (OVP) hazırlık sürecinde; İşçi ve işveren temsilcileriyle yaptığımız istişarelerde üzerinde mutabakata varılan önerilerden biri de vergi adaletini güçlendirmek amacıyla doğrudan vergilerin payının artırılmasıydı. Eylül 2023'te açıklanan OVP'de bu politikamıza resmi belgemizde yer verd...

Fransa'nın başkenti Paris'te iki gencin 12 yaşındaki Yahudi kıza tecavüz etmesi üzerine ülkede antisemitizm tartışmaları alevlendi. REKLAMFransız yetkililer Çarşamba günü yaptığı açıklamada, Paris'in bir banliyösünde iki gencin, 12 yaşındaki Yahudi bir kıza tecavüz etmek ve ona karşı Yahudi karşıtı şiddet uygulamakla suçlandığını söyledi.Ülkede gündemin en çok konuşulan konusu haline gelen olay, özellikle İsrail ile Hamas arasındaki savaşın başlamasından bu yana artan Yahudi karşıtı eylemlerin ardından Fransa'da endişeleri artırdı.Bölge savcılığı, kızın Cumartesi günü Courbevoie kasabasında tecavüze uğradığını söyledi. Olayın ardından yaşları 12 ve 13 olan üç erkek çocuk gözaltına alındı.Buna cevaben savcılık, çocuklardan ikisinin, 1...

KAYNAKCnnturk.comBugün Hollanda, Fransa, Polonya ve Avusturya'nın yer aldığı Avrupa Şampiyonası D Grubu turnuvasına erken veda edecek takım olarak tanımlanabilir. Berlin Olimpiyat Stadı'nda oynanacak karşılaşmanın hakemi Halil Umut Meler olacak.Maç öncesinde Polonya ve Avusturya'nın puanı bulunmuyor. İlk karşılaşmalarda Polonya Fransa'ya 1-0, Avusturya ise Hollanda'ya 2-1 yenildi.POLONYA AVUSTURYA MAÇI NE ZAMAN, SAAT KAÇTA, HANGİ KANALDA?TRT1 ekranlarından canlı ve şifresiz olarak izlenebilen maç, 21 Haziran 2024 Cuma günü oynanacak. Maç saat 19.00'da başlayacak. Gruptaki diğer maç ise Hollanda ile Fransa arasında oynanacak. İkinci maçlar tamamlandıktan sonra grupta dengeler oluşacak.İKİLİ REKABETTE POLONYA ÜSTÜNİki takım arasında oynanan son 5 karşılaşmanın 3&#...

Binance, Tether'in (USDT) Toncoin ağına başarılı bir şekilde entegre edildiğini duyurdu. Binance'in açıklamasına göre 21 Haziran'dan itibaren kullanıcılar Toncoin ağına USDT yatırıp çekebilecek. "Binance, Tether'in (USDT) Toncoin ağına entegrasyonunu tamamladı. Para yatırma ve çekme işlemleri artık açık." Ne bilmek istiyorsun Entegrasyon, Binance kullanıcılarına stabilcoin likiditesini Ton Network blok zincirine taşıma konusunda daha fazla esneklik sağlıyor. Bu hamlenin işlem hızını artırması, ücretleri düşürmesi ve USDT işlemlerinin işlenmesi için uygun bir yöntem sağlaması bekleniyor. Kullanıcıların, Binance'in resmi duyurusunda yer alan bağlantılar aracılığıyla Toncoin'de kendilerine atanan token yatırma adreslerini ve akıllı sözleşme adreslerini kontrol etmeleri...

Nihat Doğan ve İranlı hayranı Arzu Doğan (Arezoo Gharlar), Ağustos 2022'de sessizce evlendi. Arzu Doğan-Nihat Doğan çiftinin 2023 yılında Badıkan adını verdikleri bir oğulları oldu. Ancak geçtiğimiz aylarda ünlü çiftten üzücü bir haber geldi ve ani boşanma kararları magazin gündemine bomba gibi düştü. Nihat Doğan'ın boşanma nedeni olarak eşini aldattığı iddia edildi. Ani boşanmanın ardından ilk kez konuşan ünlü isim, ünlü modacı Pınar Kerimoğlu'nun programında yaptığı itiraflarla gündem oldu. 'BENİM EŞSİZ SÖZLERİM VAR' Kerimoğlu boşanmanın ardındaki aldatma iddialarını sordu. Doğan ise;'Böyle bir şey yok. Tamamen iftira. Bunu söyleyen kişi oğlumun annesidir. Bunu başka biri söyleseydi, çocuğumun annesi olmadığı için tanınmayacak birçok sözüm olurd...

Kuzey Kore ve Vietnam ziyaretleri sırasında yayınladığı mesajlarla dünya gündemini sarsan Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Ukrayna ile savaşın sona ermesi için İstanbul'da imzalanan imzalara bir kez daha vurgu yaptı. Dışişleri Bakanı Hakan Fidan da taraflar arasındaki müzakerelerin ilerlemesi açısından İstanbul'da varılan anlaşmanın öneminin altını çizdi. İŞTE PUTİN'İN BARIŞ ŞARTLARI Putin, Ukrayna ile barış görüşmeleri için Ukrayna'nın Donetsk, Luhansk, Herson ve Zaporojye'den çekilmesini ve NATO'ya katılma arzusundan vazgeçmesini şart koştu. "İSTANBUL" VURGUSU. Kiev ile müzakerelere hazır olduklarını vurgulayan Putin, şunları kaydetti: “Rusya müzakereleri hiçbir zaman reddetmedi. 2022 yılında İstanbul'da varılan anlaşmalar Ukrayna açısından da...

A Milli Kadın Voleybol TakımıFIVB Uluslar Ligi çeyrek finalinde Polonya ile karşılaşacak.Türkiye - Polonya Maçı Saat Kaçta?Tayland'da oynanacak maç TSİ 15.30'da başlayacak.Türkiye - POLONYA MAÇI HANGİ KANALDA?Milletler Ligi çeyrek final maçı TRT Spor Yıldız ekranlarından canlı yayınlanacak.

Psikiyatrist Dr., zor zamanlarda ilk iş antidepresanlara başvurmak yerine psikiyatristin tavsiyesi ile antidepresan kullanmanın daha doğru olduğunu söylüyor. Öğretim Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin) ise şunları söyledi: “İlaç tedavisi kişiye göre planlanıyor. “Kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.” uyardı.Üsküdar Üniversitesi Psikiyatrist NP Etiler Tıp Merkezi Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin), antidepresanların doğru kullanımı konusunda bilgiler veriyor.Antidepresanlar psikiyatrist tavsiyesi ile kullanılmalıAntidepresanların çeşitli ruhsal bozukluklarda sıklıkla kullanılan ilaçlar olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein, antidepresanların genellikle depresy...