İshale ne sebep olur?
İshal tıpta ishal olarak bilinen bir bağırsak sorunudur. İshalin çok uzun sürmesi ve tedavi edilmemesi durumunda insan vücudunda ciddi sorunlara yol açabilmektedir. İshal, bakteriyel enfeksiyonlar ve bağırsak sorunları nedeniyle gelişen bir durumdur. Sıcaklık arttıkça bakteri üretimi hızlanarak tüketilen gıdaların hızla bozulmasına ve bakteriler için uygun ortam oluşmasına neden olur. Bu gıdaların tüketilmesi vücutta ishal sorunlarına neden olur. Soğuk algınlığı, mide sorunları ve bağırsak bozuklukları ishale neden olan diğer faktörler arasındadır.
İshal nasıl tedavi edilir?
İshali önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır.
Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkamak ishale neden olan viral enfeksiyonlara karşı korunmanıza yardımcı olur.
Çiğ ete dokunduktan sonra eller yıkanmalıdır.
Ellerin alkol bazlı temizleyicilerle sık sık temizlenmesi ishal riskini önler.
İyi pişmiş yiyecekler tüketmek ishali önler.
Musluk suyu içmek ishal riskini artırır.
Az pişmiş veya çiğ et yemek ishale neden olur.
Aşırı alkol ve kafein kullanımı ishal riskini artırır.
İshale ne iyi gelir?
İshal genellikle 1-2 gün içerisinde geçen bir rahatsızlıktır. İshal 1 haftadan uzun sürerse vücutta sıvı kaybını artıracağından vücut için oldukça tehlikeli hale gelebilir. Bu durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir.
İshali tedavi etmek için:
Doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz.
İntravenöz serum tedavisinin uygulanması ishalin giderilmesinde kullanılan yöntemlerden biridir.
Antibiyotikler ishal tedavisinde etkilidir.
Bağırsak düzenleyici ilaçların kullanılması ishalin giderilmesine yardımcı olur.
İshal tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında ishal önleyici ilaçlar da yer alır.
Mineral takviyesi almak vücudun bağışıklığını güçlendirdiğinden ishalin kısa sürede giderilmesinde etkilidir.
İshali ne iyileştirir? İshali Hızla Durdurmanın İpuçları
İshal oldukça sinir bozucu bir rahatsızlıktır ve uzun süre devam etmesi halinde vücutta çok daha ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Dışkılama alışkanlığının normalden sapması herkesi oldukça rahatsız eden istenmeyen bir durumdur. Bu tür rahatsızlıkların en kısa sürede tedavi edilebilmesi için ilk başvurulacak yöntemler doğal tedavi yöntemleridir. Doğal tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı ve rahatsızlıkların birkaç gün içinde ortadan kalkmadığı durumlarda tedavi için bir uzmana başvurmak gerekir.
İshalin doğal tedavisi Aşağıda listelenen yöntemleri uygulayabilirsiniz:
İshalin neden olduğu sıvı kaybının olumsuz etkilerinden korunmak için bol sıvı tüketmek oldukça önemlidir.
İshalin neden olduğu sıvı kaybını önlemek için temiz içme suyu, et suyu ve maden suyu sık sık tüketilebilir.
Meyve suları potasyum açısından zengin olduğundan ishal sırasında vücuda faydalıdır.
Muz ishali durdurmada en etkili meyvelerden biridir. Lif ve potasyum açısından zengin olan muzun herhangi bir biçimde tüketilmesi ishalin giderilmesinde etkilidir.
Yemek sırasında pirinç tüketmek ishalin giderilmesinde etkilidir.
Kraker ve kızarmış ekmek gibi yiyecekler ishalin tedavisinde önemli rol oynar.
Yoğurt ve nişastadan zengin probiyotiklerin tüketilmesi ishalin etkisinin hızla kaybolmasına neden olur.
Tavuk ve et yemekleri ishalin kısa sürede geçmesine yardımcı olur.
Şifalı çaylar ve Türk kahvesi ishal tedavisinde önemli rol oynamaktadır.
Gazoz ve şekerli çay tüketmek vücutta sıvı alımına katkı sağlar ve ishalin kısa sürede giderilmesinde etkilidir.
Sarı leblebi ishali tedavi etmek için tüketilebilir.